تعتبر مواقع التواصل الاجتماعي من أهم الوسائل التي يستخدمها البشر في التواصل مع بعضهم البعض، ولكن مع ازدياد استخدام هذه المواقع، ظهرت مخاطر الإدمان عليها وتأثيرها السلبي على الصحة النفسية للأفراد.
اقرأ ايضا .. تويتر يفرض جدول زمني على نظام iOS
ولم يعد الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي مجرّد تحذير، بل بات حقيقة يعاني منه الكثر حول العالم، رغم عدم تصنيفه كذلك.
ويسبّب إدمان المواقع التواصل الاجتماعي عدة مشاكل وإضطربات نفسية عند المستخدمين، باتت لها طرق لعلاجها وتفاديها.
أسباب الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي:
تعتبر مواقع التواصل الاجتماعي مصدراً للتسلية والترفيه، وتوفر فرصة للتواصل والتفاعل مع الآخرين، ولكن مع الوقت، يمكن أن يصبح الاستخدام المفرط لهذه المواقع مشكلة تؤثر على الحياة الاجتماعية والنفسية للأفراد.
تعد الحاجة إلى الانتماء والتواصل مع الآخرين من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يشعر المستخدمون بالراحة والاسترخاء عند استخدام هذه المواقع، كما أن هذه المواقع توفر شعوراً بالتحكم والقوة لدى المستخدمين، حيث يمكنهم التحكم في محتوى الرسائل التي يرسلونها والصور التي ينشرونها.
آثار الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي
يؤدي الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية للأفراد، حيث يشعر المدمنون بالقلق والتوتر عند عدم القدرة على استخدام هذه المواقع، كما يمكن أن يؤدي الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي إلى الشعور بالعزلة والانعزال عن العالم الحقيقي.
علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي إلى تأثيرات سلبية على الحياة الاجتماعية والعلاقات بين الأفراد، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذه المواقع إلى تقليل الوقتالمخصص للتفاعل مع الآخرين في العالم الحقيقي، وبالتالي تؤثر سلباً على العلاقات الاجتماعية والعائلية.
.jpg)
كاسبرسكي: حملة جديدة للرسائل غير المرغوب فيها على تويتر تسرق العملات الرقمية للمستخدمين
