اللوز

حفنة واحدة يوماً تكفي.. اللوز الغذاء الملكي لتعزيز صحة مرضى السكري

أكد خبراء التغذية أن تناول اللوز بشكل منتظم وبكميات محددة يمكن أن يحقق فوائد صحية استثنائية، تجعل منه عنصراً غذائياً…