استخدام الهواتف الذكية

بين السهر والتطبيقات.. خطوات لتنظيم استخدام الهاتف فى شهر الصيام

يأتي شهر رمضان المبارك مصحوبًا بتغييرات كبيرة في نمط الحياة اليومية، خاصة مع السهر بعد الإفطار واستخدام الهواتف الذكية لساعات أطول، سواء للتواصل…