احذروا الألعاب الإلكترونية على أطفالكم مدخل واسع للشذوذ والادمان
إدمان الألعاب الإلكترونية يعد من القضايا الشائعة بشكل ملحوظ، حيث يقضي العديد من الأطفال ساعات طويلة أمام شاشات ألعاب الفيديو، مما يشكل تهديدًا لنمو الدماغ وتركيزهم. في هذا التقرير، سنستعرض أبرز المخاطر المرتبطة بالألعاب الإلكترونية على الأطفال ووسائل التعامل مع هذا الإدمان.
توجد ألعاب إلكترونية تُصنف مثل الأفلام بأنها مخصصة للبالغين (+18)، بينما هناك ألعاب تبدو للوهلة الأولى بريئة، إلا أن حوالي 150 مليون طفل حول العالم يلعبونها، وهي تتكون من مجموعة من الغرف المتسلسلة أو المراحل. بعض هذه الغرف تحتوي على إيحاءات جنسية صريحة، مما يعرض الأطفال لمشاهد وأصوات خطيرة للغاية.
تباينت الآراء حول تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال، فبينما توجد ألعاب تعليمية قد تكون مفيدة، إلا أن الألعاب الأكثر انتشارًا هي تلك العنيفة التي تعزز مشاعر العنف والسلبية.
في الآونة الأخيرة، زادت شعبية ألعاب الفيديو بشكل ملحوظ، حيث استخدمها الأطفال كوسيلة للتواصل مع الآخرين، خاصة بعد تراجع التفاعل الاجتماعي مع أصدقائهم في المدرسة خلال جائحة كورونا. وهذا قد يُعتبر أحد الأضرار المحتملة للألعاب الإلكترونية، حيث يمكن أن يتواصل الأطفال مع أشخاص غير مناسبين من خلال هذه الألعاب.
تؤثر الألعاب الإلكترونية بشكل كبير على نفسية الطفل، فيمكن أن تجعله ينعزل عن عالمه المحيط، ويكتسب سلوكيات عدوانية، ويكتسب بعض الصفات السيئة من الإفراط في استخدام تلك الألعاب.
- المشاكل الصحية
يمكن أن يؤثر قضاء وقت طويل في لعب ألعاب الفيديو بدلاً من الانخراط في الأنشطة البدنية سلبًا على صحة الطفل بعدة طرق. فقد يتعرض النمو المعرفي للطفل للخطر إذا لم يخرج ويتفاعل اجتماعيًا في العالم الحقيقي. كما أن الجلوس لفترات طويلة للعب ألعاب الفيديو قد يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، ويضعف العضلات والمفاصل، ويؤدي إلى شعور بالخدر في اليدين والأصابع نتيجة للإجهاد المفرط. وتشير العديد من الدراسات إلى أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا على حدة البصر. - مشاكل دراسية وقلة التركيز
تتعارض المتعة التي توفرها ألعاب الفيديو بشكل كبير مع الروتين اليومي في المدرسة، مما قد يجعل الأطفال يفضلون ألعاب الفيديو على أي نشاط آخر. هذا التفضيل قد يدفعهم إلى تجاهل واجباتهم المدرسية، وقد يتخطون الدراسة للاختبارات، مفضلين قضاء الوقت في اللعب بدلاً من ذلك. هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى تراجع في الأداء الدراسي وتؤثر سلبًا على ذكائهم العاطفي.
- التعرض لقيم غير صحيحة
تحتوي العديد من ألعاب الفيديو المتاحة في السوق على مستويات عالية من العنف، وألفاظ نابية، وسلوكيات عنصرية، وغيرها من المحتويات التي قد تكون غير مناسبة للأطفال. قد لا يتمكن الأطفال من استيعاب هذه الصور بشكل صحيح، مما قد يدفعهم لمحاكاة السلوكيات التي يرونها في الألعاب.
نظرًا لأن أدمغتهم لا تزال في مرحلة التطور، فإنهم قد يواجهون صعوبة في التمييز بين الصواب والخطأ حتى يتعرضوا لتجارب الحياة الواقعية.
- العزلة الاجتماعية
على الرغم من وجود ألعاب متعددة اللاعبين، إلا أن معظم الأطفال ينتهي بهم الأمر بلعبها بمفردهم في غرفهم. هذا الأمر يحد بشكل كبير من تطوير مهاراتهم الاجتماعية في الحياة الحقيقية، وقد يفضلون العزلة والتفاعل عبر الوسائل الرقمية بدلاً من التواصل المباشر مع الآخرين.
5. السلوك العدواني
يمكن أن يسهم المحتوى العنيف في ألعاب الفيديو والإشباع الفوري الذي توفره في جعل الأطفال غير صبورين وعدوانيين في تصرفاتهم، خاصة عندما لا تسير الأمور كما هو متوقع أو عندما تُفرض عليهم قيود. قد يؤدي ذلك إلى انتقاد الآخرين أو تبني أفكار عدوانية قد تظهر في سلوكيات مزعجة تجاه من حولهم.
نصائح للتعامل مع إدمان الألعاب الإلكترونية لدى الأطفال:
- اتفقوا كعائلة على الألعاب المسموح بها وأوقات اللعب، وتابعوا التزام الجميع بالقواعد.
- فكروا في برمجة جميع أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة للإغلاق خلال ساعات محددة.
- ضعوا الهواتف الذكية في غرفة مختلفة خلال فترة النوم.
- اطلبوا من الجميع الحصول على موافقة الأسرة بالكامل قبل تنزيل أي ألعاب فيديو جديدة.
تملأ ألعاب الفيديو جزءًا كبيرًا من هذا العالم الافتراضي بفرص لا حصر لها للتعبير عن أنفسنا ومشاعرنا، مع وجود عواقب قليلة يمكن أن نخشى نتائجها. من الواضح أن هذه الألعاب أصبحت جزءًا أساسيًا من حياتنا وحياة أطفالنا في العصر الرقمي، كما أشار الكاتب الياباني “يو شين كو” في مقال له نُشر مؤخرًا على منصة “غين سفيل” (Gainesville).
تم تصميم هذه الألعاب لتكون جذابة لجمهور واسع ومتعدد الاهتمامات، مما يجعل اللاعبين ينخرطون فيها بسرعة وسهولة، وبطريقة يصعب التنبؤ بها في عالم افتراضي يكافئ اللاعبين على جهودهم بشكل فوري. وهذا يمثل فرقًا كبيرًا مقارنةً بالنتائج البطيئة والمملة التي قد نواجهها في الواقع. وعندما يقترن ذلك بالانغماس الحسي الكامل الذي يشعر به اللاعبون، حيث تأخذهم الألعاب إلى عوالم بعيدة عن حقائق الحياة، يبدو أن هذه الألعاب قد صُممت بطريقة تشبه المخدرات المسببة للإدمان، كما أشار الكاتب في مقاله.
يجب أن يكون جميع من حولك، سواء كانوا أصدقاء أو أفراد عائلة، على دراية بمشكلة الإدمان. فبذلك، تزداد فرصتك في التغلب عليه بنجاح بفضل الدعم والتشجيع الذي ستحصل عليه منهم، سواء لك أو لطفلك. ثم يأتي التحدي الأكبر، وهو الابتعاد عن ممارسة الألعاب.
ورغم أن إدمان الألعاب قد لا يُعترف به كمرض من قبل الكثيرين، إلا أنه يعد مشكلة حقيقية وخطيرة. من الضروري أن نتعامل معه بجدية، لأن تجاهله يشبه تجاهل لعنة لا نرغب في رؤيتها، أو سرطان خبيث نفضل عدم اكتشافه أو التعامل معه قبل أن يؤثر سلبًا على حياتنا أو حياة من نحب.
