آلام الرقبة

طرق فعالة لتخفيف آلام الرقبة والمفاصل وتحذيرات من تمارين قد تضر المرضى

تحظى تمارين الجمباز الخاصة بعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق بشعبية متزايدة على الإنترنت مؤخرًا، إلا أن خبراء يحذرون من…